Gratificación diferida

La gratificación diferida es la capacidad de retrasar la satisfacción inmediata para obtener una recompensa mayor en el futuro. Descubre su importancia y ejemplos.

Claro de luna, Sonata para piano

El emprendedor y la Sonata No. 14, «Claro de Luna», comparten estructura, equilibrio entre técnica y emoción, perseverancia y práctica constante.

El equipaje que todos cargamos

Poseemos una mochila de emociones y vivencias únicas, propias de cada uno de nosotros. Aprendamos a liberarnos de ese lastre para disfrutar una vida plena.

Pensar fuera de la caja

Salir de lo común y explorar nuevas ideas te permite encontrar soluciones innovadoras y creativas. Piensa fuera de la caja y sorpréndete.

Día internacional de la Homeopatía

La homeopatía es un enfoque de medicina alternativa que utiliza remedios naturales altamente diluidos para tratar diversas afecciones de manera holística, sin efectos secundarios dañinos.

El valor nutricional del insuperable Taco

Los tacos pueden ser una opción nutritiva cuando se llenan con ingredientes saludables como frijoles, verduras, carnes magras y aguacate. Comparados con alimentos procesados y con alto contenido de grasas saturadas, los tacos pueden ser una mejor alternativa.

Día del Taco

¿Será el taco en Rey de los platillos en México?
Exploramos ese variado platillo y encontramos una enorme variedad de tacos, para todos los gustos y bolsillos.

¿Qué onda, cuate?

«Cuate» es una palabra coloquial en México para referirse a un amigo cercano. El valor de tener un cuate es contar con un compañero leal en las buenas y en las malas.

¿Emprender es una Odisea?

Emprender en la tercera edad puede ser un desafío, pero también una oportunidad para seguir aprendiendo y aportando al mundo con la experiencia y sabiduría acumuladas.

Optimizando el uso de los teléfonos celulares

Para los mayores, tener un celular nos permite estar conectados con nuestros seres queridos y acceder a servicios de emergencia en caso de necesidad, lo que mejora nuestra calidad de vida y brinda mayor seguridad.

Día Mundial de la Salud

La salud física en personas mayores es esencial para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Una dieta saludable y ejercicio regular son clave.

Chabelo, ¿Emprendedor?

Chabelo fue más que un icónico conductor de televisión, su legado es un testimonio de un ser humano extraordinario con un corazón gigante.

Gimnasio exclusivo para mayores, ¿Será un buen emprendimiento?

La especialización en entrenamiento para adultos mayores es clave para asegurar la seguridad y efectividad de los programas de ejercicio.
La oferta de servicios adicionales como fisioterapia y nutrición pueden aumentar la fidelización y satisfacción de los clientes.

Hablemos sobre vulnerabilidad

Es fundamental superar la vulnerabilidad de las personas mayores, protegiéndolas de abusos y proporcionándoles acceso a servicios de salud, apoyo emocional y recursos financieros para una vida digna y plena.

Me niego a seguir compartiendo.

Convidar es una acción que va más allá de compartir comida o bebida. Es un acto de generosidad y hospitalidad que fomenta la cercanía y el bienestar entre las personas.

Ausencias

No apagues el candil de tus ojos gitana mía.
Con la amable aportación y autorización de nuestro amigo Noé Parra.

Comer, alimentarse, o nutrirse.

Comer implica simplemente ingerir alimentos, alimentarse es satisfacer el hambre, pero nutrirse es proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento. Una nutrición adecuada ayuda a prevenir enfermedades, mejorar el rendimiento físico y mental y prolongar la vida.

Día internacional del Escultor

La escultura, como forma de expresión, utiliza múltiples materiales para crear obras tridimensionales que provocan emociones.

Los buenos cuentos empiezan así

Transmitir como lo hace Tatiana una de sus experiencias de vida, de manera breve pero tan descriptiva, hace de este cuento algo muy especial.

Los dones de la vida

Que no sea por falta de esfuerzo, hagamos lo mejor que podamos para ser buenos agricultores.

Relato de una Planta

A veces, cuando se acerca a mi lado, la escucho pedirme perdón por su descuido, mientras me hace cariño en cada hojita. Ahora, también me revisa los tallos para ver si tengo nuevos brotes. ¡Y se pone tan contenta al descubrirlos..!

El Niño del Árbol

La única forma de salir de él era con la ayuda de alguien con mucha paciencia como para esperarlo primavera tras primavera…

Pamela La Paloma

Apenas me sentí libre, volé a una terraza del edificio de al lado. La libertad me había dado fuerzas… 

¿Recuerdas?

¡Nunca pierdan al niño que llevamos dentro porque da sentido a nuestra vida!

Fabricando un Padre.

En el taller más extraño y sublime conocido, se reunieron los grandes arquitectos, los afamados carpinteros y los mejores obreros celestiales. Juntos debían fabricar al Padre perfecto:

Opuestos

Hola Comunidad: Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga, otro que oxigena, equilibra y armoniza… Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril, otro lleno de sentido, rico y fecundo… Hay dos clases de Soledad: una que hasta “acompañada” destruye, otra que «sola o acompañada», edifica, plenifica y ¡revive!… Hay dos […]

La historia de Juan.

Hola Comunidad: Esta de la historia de Juan, narrada por su nieta Cris, @cris_simoo. Mi abuelo nació en Alcoy en 1932. Su padre, Rafael, era profesor en su propia academia, la Academia Simó. Esto es importante porque marcó la vida de mi abuelo. Desde pequeño pudo estudiar, leer, instruirse. No se puede entender el carácter […]

Hoy cumplo 1 año.

Hola, muy buenos días para todos Hoy cumplo 1 año de haberme aislado físicamente, aún antes de que las autoridades lo requirieran; no pensé en el tiempo, ni las circunstancias, ni mucho menos las consecuencias, como tampoco que ya tengo la primera de las 2 vacunas que nos van a poner y que en el […]

El Mendigo.

Hola Comunidad: El mendigo Había un mendigo que había tratado de juntar comida y se daba cuenta que todos los días su comida desaparecía; un día atrapó al ratón que robaba su comida y le preguntó: – ¿Por qué me robas? Soy un mendigo. Puedes robarle a gente rica, que no va a tener efecto […]

No te rindas

El Árbol que no se rinde

Imagen: El Árbol que no se rinde. No te rindas Mario Benedetti No te rindas, aun estas a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr […]

A donde vayas, lleva tus sueños contigo.

Ahora es el momento de hacer lo que más quieres. No esperes al lunes, ni esperes a mañana. Que no aumente en ti la caravana de sueños pisoteados. Ya no esperes. No reprimas por miedo o cobardía. No postergues la vida con más muerte, y no esperes más nada de la suerte que no hay […]

Pasados los 50

Hola Comunidad: Pasados los 50 años de vida, he aprendido que: El tiempo pasa. La vida continúa. La distancia separa. Los hijos dejan de ser niños y se independizan y a los padres se les parte el corazón pero …. es la vida Los empleos van y vienen. Las ilusiones, los deseos, la atracción, el […]

La Música

Hola: La música (del griego: μουσική [τέχνη] – mousikē [téchnē], «el arte de las musas») es, según la definición tradicional del término, el arte de organizar sensible y lógicamente una combinación coherente de sonidos y silencios respetando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo. ¿Todos apreciamos igualmente la música?, me parece […]

Día de Muertos

Hola Comunidad: Celebramos con ustedes el Día de Muertos 2020, con excelentes aportaciones de algunos de nuestros amigos. Espero estas rimas sean de su agrado. #Saludos #Entrecanos Carlos Miguel,

Resultado de mis análisis médicos emocionales

Hola: Tengo un poco de ardor en el corazón, algo me molesta y creo que se trata de una decepción. También tengo adolorida el alma, pero creo que eso sí sé a qué se debe; se me juntó en el cerebro una cantidad enorme de información, tengo décadas de enterarme de la letalidad inútil de […]

El Universo – Apreciándolo en la Tercera Edad

Hola Comunidad: El pasado 7 de mayo tuvimos la amena y enriquecedora charla de la Maestra Julieta Fierro con el tema El Universo – Apreciándolo en la tercera edad, con una gran cantidad de personas a quienes interesó escucharla. A continuación encontrarán el video completo, que estoy seguro disfrutarán nuevamente. La Doctora Julieta Norma Fierro […]

Logotipos en la cuarentena

Hola Comunidad: Personalmente valoro y celebro la creatividad en casi todas las formas posibles, así que en el momento que encontré estos logotipos no dudé en compartirlos con ustedes ya que me parecen excelentes. Si conocen alguno otro les pido compartirlo, para disfrutarlo e integrarlo con los anteriores. Gracias. Que tengan un excelente día, en […]

Mindfulness o Conciencia Plena

Hola Comunidad. El pasado 6 de abril tuvimos una grata aunque entrecortada conversación con el Dr. Andrés Martín Asuero, especialista en Mindfulness o Conciencia Plena, quien nos transmitió sus puntos de vista sobre el tema y los beneficios en la tercera edad. Los invito a escucharlo. El Dr. Martín Asuero también nos proporcionó un enlace […]

Nos necesitamos para salir adelante.

Hola Comunidad: La presencia del COVID 19 nos obliga a permanecer en casa por varios días, por lo que a continuación les proporciono ideas de algunas «visitas virtuales» que podemos hacer a sitios de interés en compañía de nuestra familia cercana. 1. Pinacoteca di Brera – Milano https://pinacotecabrera.org 2. Galleria degli Uffizi – Firenze https://uffizi.it/mostre-virtuali […]

Enamorarse en Fa mayor…

Hola Comunidad: Esta charla de Ramón Gener es un lujo y tiene tantas reflexiones y momentos inspiradores que me es imposible comentar sobre cada uno de ellos, y lo que me movió y motivó a reflexionar. El título es parte de una pregunta que se hace: ¿No hubiera sido mejor enamorarse en Fa mayor?, refiriéndose […]

¿Hace ruido el árbol que cae cuando no hay nadie para escucharlo?

Hola Comunidad: El sábado pasado publiqué la invitación a un Taller cuyo título era muy sugerente: ¿Existe un sonido si no hay nadie para escucharlo? El sonido son las vibraciones que se propagan en la materia y estas vibraciones se propagarán por todo lo que rodee al árbol en su caída haya alguien para percibirlo […]

Adulto Mayor, por Juan José Arreola.

Hola Comunidad: Qué excelente es llegar a una edad de adulto mayor, pues es señal de:Que has sido sano la mayor parte de tu vida.Qué bueno que eres jubilado, pues es signo inequívoco de que trabajaste mucho durante tu edad productiva.Que puedes escribir o leer esta publicación, pues aún con lentes, tu vista te permite […]

Simon Gaiger, escultor

Hola Comunidad: Las esculturas de Simon Gaiger son simultáneamente humanas y paisajísticas, narrativas y abstractas. Están influenciadas por las capas de su vida y su entorno; una infancia en África y el Pacífico, el tiempo que pasó trabajando como asistente de armadores, el mar, la ingeniería, la historia y la mitología, dibujos y pensamientos recogidos […]

Cumbre ASEM 2019

Entrecanos se afilió hace como 18 meses a la Asociación de Emprendedores de México, con el fin de impulsar los emprendimientos desde la tercera edad. Recientemente hicimos lo propio con la Asociación de Emprendedores de Argentina, Asociación de Emprendedores de Guatemala, Asociación de Emprendedores de Chile, y Asociación de Emprendedores de Latinoamérica: ASELA. El pasado […]

Saca el polvo… si necesitas…

¡No dejes que tus ollas brillen más que tú! ¡No tomes la limpieza o el trabajo tan en serio! Piensa que la capa de polvo protegerá la madera que está debajo de ella. Una casa sólo va a girar un hogar cuando seas capaz de escribir «te amo» sobre los muebles. Antiguamente me gastaba al […]

Mujeres

Encontrado en la red. Bukowski les escribió un libro, Da Vinci les dibujo una sonrisa eterna, Neruda las convirtió en un poema, Sabina las volvió canción, El Marqués de Sade las transformó en tentación. La guerra entre Esparta y Troya fue por Elena, Napoleón en medio de sus batallas por Europa le escribía cartas de […]

(∂ + m) ψ = 0

Encontrado en la red. Ella dijo: “Dime algo bonito” Él le dijo: (∂ + m) ψ = 0 Esta es la ecuación de Dirac, y es la más bonita de toda la física. Describe el fenómeno del entrelazamiento cuántico, que afirma que «si dos sistemas interaccionan entre ellos durante cierto periodo de tiempo y luego […]

Pase lo que pase, nos vemos en la casa

Encontrado en la red. Pase lo que pase, nos vemos en la casa. Mucha gente piensa que vivir en pareja es siempre color de rosa…, pero esta es la verdadera realidad. Vivir con la persona que amas no es lo que todos piensan que es. No te levantas temprano por la mañana para desayunar juntos […]

El Amor es una decisión

Él tiene ochenta y tantos años e insiste en llevar de la mano a su mujer por donde anda. Y cuando le pregunté, ¿Por qué su mujer camina como distraída, cómo si siguiera nada? El respondió, porque tiene Alzheimer. Entonces le pregunté, ¿Se preocupará su mujer si usted la suelta, la deja o simplemente usted […]

553 051 7374, Gerardo Serna, Rotulista

Hola Comunidad: En días pasados encontré la imagen que encabeza esta nota y la publiqué en alguna de nuestras redes. Al terminar y a punto de archivarla, reflexioné sobre este hombre, cómo sería su modo de vida y entorno, la dificultad que tiene para desplazarse, etc. Hasta dudé sobre la veracidad de la historia, así […]

5a Sinfonía de Beethoven

Hola Comunidad: La Sinfonía n.º 5 en do menor, op. 67, de Ludwig van Beethoven fue compuesta entre 1804 y 1808. Esta sinfonía es una de las composiciones más populares e interpretadas de la música clásica. En el siguiente video encontrarán una animación, utilizando la Sinfonía como marco. Compuesta en do menor (Op. 67) y […]

Así nació Entrecanos

Hola Comunidad: La vida me ha premiado de muchas maneras, y en innumerables ocasiones ha sido a través de mis hijos. Son sanos y fuertes. Cada uno de ellos trabaja en su ramo y se esfuerza por salir adelante en lo familiar y profesional, son exitosos en sus especialidades. Hace unos 4 años en un […]

Mi primera vez, a los 66 años…

Mi primera vez, a los 66 años… Hola Comunidad: Como les he comentado, acudo entre 4 y 5 veces por semana al gimnasio. En la plaza comercial donde este se encuentra, recientemente abrieron Body Wrap, un negocio que, entre otras cosas, ofrece el servicio de masajes. Un día que pasaba por ahí, me obsequiaron una […]

Audrey Hepburn

Cuando le pidieron que revelara sus secretos de belleza, la actriz Audrey Hepburn escribió este poema, que fue leído en su funeral: «Para tener labios atractivos, pronuncia palabras de bondad. Para tener hermosos ojos, mira lo que la gente tiene de hermoso en ellos. Para mantenerse delgada, comparte tus comidas con los que tienen hambre. […]

Andrea Berni, escultor

Andrea Berni nació en Florencia, donde comenzó su formación artística, sintiéndose atraído por el mundo de la escultura que se trasladó a Carrara donde asistió a la Academia de Bellas Artes. Ahí abrió su estudio con otros artistas donde se profundiza su investigación experimentando con técnicas del pasado y contemporáneas. Participa en muchas exposiciones y […]

Tamara Bonet

Hola Comunidad: Criada en un pequeño pueblo al norte de Sacramento, Tamara Bonêt creció con dos hermanos y una hermana. Como muchos artistas, ella incursionó en el arte a una edad muy temprana. Recuerda haber enviado sus primeros dibujos a su tía que vive en el valle de Napa. El interés de Tamara era principalmente […]

Mira bien de que Mujer te enamoras…

Encontrado en la red… No te enamores de una mujer inteligente, de una mujer que siente demasiado, de una mujer que escribe y piensa mucho. Tampoco la escuches o prestes mucha atención a lo que dice, porque se meterá en tu corazón sin que te hayas dado cuenta. Enamórate de una simple, básica y en […]

Johannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus… Mozart

Hola Comunidad: Johannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart​, más conocido como Wolfgang Amadeus Mozart o simplemente Mozart, fue un compositor y pianista del antiguo Arzobispado de Salzburgo, maestro del Clasicismo, considerado como uno de los músicos más influyentes y destacados de la historia. Son elogios elocuentes acerca del reconocimiento de que gozó Mozart ya en su […]

NOLMUQTA

Hola Comunidad: Encontré en la red la siguiente historia que me gustó mucho y con la que me identifiqué ya que creo que todos, dentro de una relación de pareja, creamos nuestros propios códigos que nos identifican y nos significan del uno para el otro. Mis abuelos llevaban casados más de cincuenta años y seguían […]

Helen Samuels

Hola Comunidad: Ella es Helen Samuels, y se presenta sola. Carlos Miguel #Entrecanos,

El Principito, descubriendo su origen.

Para todos los amantes de «El Principito», ¿a que no sabían que «La Rosa» no era solo un personaje cualquiera? Este personaje resulta ser la salvadoreña Consuelo Suncín, esposa de Antoine de Saint Exupery, mujer controversial considerada por algunos una mujer adelantada a su época y para otros, una mujer con vocación «puteril» (así dicen […]

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