El Niño interior

El niño interior es una dimensión de nuestra psique que necesita ser cuidada y protegida para poder crecer y florecer, mejorando así nuestro bienestar emocional y espiritual.

El buen hábito de Leer

La lectura mejora la memoria, la empatía y reduce el estrés. Inculca el amor por ella desde temprana edad y descubre sus beneficios.

Día internacional del Libro

El 23 de abril celebramos el Día Internacional del Libro para fomentar la lectura y proteger la propiedad intelectual de los autores.

El poder de la Gratitud

La gratitud es clave para ser felices y fortalecer nuestras relaciones. No importa la edad, siempre hay motivos para agradecer.

Claro de luna, Sonata para piano

El emprendedor y la Sonata No. 14, «Claro de Luna», comparten estructura, equilibrio entre técnica y emoción, perseverancia y práctica constante.

El equipaje que todos cargamos

Poseemos una mochila de emociones y vivencias únicas, propias de cada uno de nosotros. Aprendamos a liberarnos de ese lastre para disfrutar una vida plena.

Pensar fuera de la caja

Salir de lo común y explorar nuevas ideas te permite encontrar soluciones innovadoras y creativas. Piensa fuera de la caja y sorpréndete.

Día internacional de la Homeopatía

La homeopatía es un enfoque de medicina alternativa que utiliza remedios naturales altamente diluidos para tratar diversas afecciones de manera holística, sin efectos secundarios dañinos.

El valor nutricional del insuperable Taco

Los tacos pueden ser una opción nutritiva cuando se llenan con ingredientes saludables como frijoles, verduras, carnes magras y aguacate. Comparados con alimentos procesados y con alto contenido de grasas saturadas, los tacos pueden ser una mejor alternativa.

Día del Taco

¿Será el taco en Rey de los platillos en México?
Exploramos ese variado platillo y encontramos una enorme variedad de tacos, para todos los gustos y bolsillos.

¿Qué onda, cuate?

«Cuate» es una palabra coloquial en México para referirse a un amigo cercano. El valor de tener un cuate es contar con un compañero leal en las buenas y en las malas.

¿Emprender es una Odisea?

Emprender en la tercera edad puede ser un desafío, pero también una oportunidad para seguir aprendiendo y aportando al mundo con la experiencia y sabiduría acumuladas.

Optimizando el uso de los teléfonos celulares

Para los mayores, tener un celular nos permite estar conectados con nuestros seres queridos y acceder a servicios de emergencia en caso de necesidad, lo que mejora nuestra calidad de vida y brinda mayor seguridad.

Día Mundial de la Salud

La salud física en personas mayores es esencial para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Una dieta saludable y ejercicio regular son clave.

Chabelo, ¿Emprendedor?

Chabelo fue más que un icónico conductor de televisión, su legado es un testimonio de un ser humano extraordinario con un corazón gigante.

Gimnasio exclusivo para mayores, ¿Será un buen emprendimiento?

La especialización en entrenamiento para adultos mayores es clave para asegurar la seguridad y efectividad de los programas de ejercicio.
La oferta de servicios adicionales como fisioterapia y nutrición pueden aumentar la fidelización y satisfacción de los clientes.

Hablemos sobre vulnerabilidad

Es fundamental superar la vulnerabilidad de las personas mayores, protegiéndolas de abusos y proporcionándoles acceso a servicios de salud, apoyo emocional y recursos financieros para una vida digna y plena.

Me niego a seguir compartiendo.

Convidar es una acción que va más allá de compartir comida o bebida. Es un acto de generosidad y hospitalidad que fomenta la cercanía y el bienestar entre las personas.

Ausencias

No apagues el candil de tus ojos gitana mía.
Con la amable aportación y autorización de nuestro amigo Noé Parra.

Comer, alimentarse, o nutrirse.

Comer implica simplemente ingerir alimentos, alimentarse es satisfacer el hambre, pero nutrirse es proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento. Una nutrición adecuada ayuda a prevenir enfermedades, mejorar el rendimiento físico y mental y prolongar la vida.

Día internacional del Escultor

La escultura, como forma de expresión, utiliza múltiples materiales para crear obras tridimensionales que provocan emociones.

Los buenos cuentos empiezan así

Transmitir como lo hace Tatiana una de sus experiencias de vida, de manera breve pero tan descriptiva, hace de este cuento algo muy especial.

Los 5 huevos.

¿Problemas de pareja?, conviértelos en áreas de oportunidad.

Carpe Diem

Quinto Horacio Flaco es uno de los poetas más importantes del mundo latino. En Roma conoció la literatura griega y romana.

Relato de una Planta

A veces, cuando se acerca a mi lado, la escucho pedirme perdón por su descuido, mientras me hace cariño en cada hojita. Ahora, también me revisa los tallos para ver si tengo nuevos brotes. ¡Y se pone tan contenta al descubrirlos..!

El Niño del Árbol

La única forma de salir de él era con la ayuda de alguien con mucha paciencia como para esperarlo primavera tras primavera…

Los Reyes Magos

Mamá, mamá.. mis amigas del cole dicen que los Reyes Magos son los padres ¿Es verdaaaad? La madre de Maria sonríe, le da un beso y le dice: – Mira Maria… Tengo que enseñarte algo que guardo en este cajón desde hace 7 años. Su madre saca del cajón un sobre blanco. Lo abre y […]

Recuerdos

Cuando éramos niños, las clases comenzaban en Septiembre descansábamos en Semana Santa, Navidad y año Nuevo y el año Escolar terminaba en Junio. Había algo raro también, los maestros no se enfermaban no recuerdo que los maestros faltaran dos días seguidos. Si el maestro te regañaba, no te convenía decir nada en tu casa porque […]

Hoy cumplo 1 año.

Hola, muy buenos días para todos Hoy cumplo 1 año de haberme aislado físicamente, aún antes de que las autoridades lo requirieran; no pensé en el tiempo, ni las circunstancias, ni mucho menos las consecuencias, como tampoco que ya tengo la primera de las 2 vacunas que nos van a poner y que en el […]

El Mendigo.

Hola Comunidad: El mendigo Había un mendigo que había tratado de juntar comida y se daba cuenta que todos los días su comida desaparecía; un día atrapó al ratón que robaba su comida y le preguntó: – ¿Por qué me robas? Soy un mendigo. Puedes robarle a gente rica, que no va a tener efecto […]

Marzo, celebraciones del mes.

Hola Comunidad: En el mes de marzo se celebran las siguientes fechas. 1 de marzo Día contra la Discriminación 3 de marzo Día mundial de la vida silvestre 8 de marzo Día internacional de la mujer 20 de marzo Día de la lengua francesa 20 de marzo Día internacional de la felicidad 21 de marzo […]

Miguel Ángel, Michelangelo di Lodovico Buonarroti Simoni

En 1530, para escapar de la ira del Papa, Miguel Ángel se escondía en una pequeña habitación secreta bajo la Capilla Medici de la Basílica de San Lorenzo. El artista había estado trabajando en la lujosa tumba cuando todo el infierno se desató en Florencia, y se vio obligado a esconderse. Con nada más que […]

Enamorarse en Fa mayor…

Hola Comunidad: Esta charla de Ramón Gener es un lujo y tiene tantas reflexiones y momentos inspiradores que me es imposible comentar sobre cada uno de ellos, y lo que me movió y motivó a reflexionar. El título es parte de una pregunta que se hace: ¿No hubiera sido mejor enamorarse en Fa mayor?, refiriéndose […]

Historia de la máquina de coser

Hola Comunidad: A principios de 1800, la ropa se hacía completamente a mano, las familias cosían los pantalones, camisas, zapatos y vestidos con una aguja e hilo. Pero en 1846, Elias Howe lo cambió todo, se le ocurrió otra manera de hacer ropa, patentó la primera máquina de coser práctica . La máquina de coser sobre la base […]

El Vaticano

El origen del nombre del Vaticano. «El origen del nombre del Vaticano, no es bíblico, ni latín o griego. Los etruscos tomaron el lugar como cementerio en una pendiente de una colina fuera de una antigua ciudad, que con los años acabaría siendo Roma. El nombre de la diosa etrusca que guardaba la necrópolis era […]

Jeanne Louise Calment

Hola Comunidad. Jeanne Louise Calment, fue la novia de Vincent Van Gogh. Vivió 122 años y. gozaba y disfrutaba vivir la vida, cada día, todos los días. Nació en la ciudad de Orly en Francia.y tenia nada mas que 14 años cuando empezaron a construir la Torre Eiffel. Muy joven se hizo novia del pintor […]

Enseñanzas

Encontrado en la red. Una vez un campesino chino, pobre y muy sabio, trabajaba la tierra duramente con su hijo. Un día el hijo le dijo: «Padre, ¡qué desgracia! Se nos ha ido el caballo.» «¿Por qué le llamas desgracia? – respondió el padre, veremos lo que trae el tiempo…» A los pocos días el […]

S. O. S.

S.O.S. Un Boeing 777 vuela sobre el Atlántico, en dirección a su aeropuerto de destino. Su vuelo muy tranquilo y estable a 800 km/h y a 30,000 pies, se ve interrumpido cuando de repente aparece un F-18 a casi Mach 2. El piloto del avión de combate disminuye la velocidad, vuela junto al Boeing en […]

El México que se nos fue

Hola Comunidad: Con el gusto de saludarlos les comparto imágenes de ese México que ya pasó, y probablemente algunas de esas estampas les sean familiares. Espero sus comentarios. #Entrecanos,

Reflexión

Encontrado en la red. Un anciano que pasaba los días sentado en un banco de la plaza que estaba a la entrada del pueblo, era muy querido por sus vecinos y siempre contestaba con mucha sabiduría a cualquier pregunta que le hicieran. Un día, un joven se le acercó y le preguntó: –Hola, señor, acabo […]

Las Letras Mayúsculas

Encontrado en la red. El hecho de que los nombres propios, se escriban con la inicial en letra mayúscula, no siempre ha sido así y por supuesto tiene un origen. En la época clásica se escribía todo en mayúsculas. Y así fue hasta que se inventó la minúscula, en tiempos de Carlo Magno, basándose en […]

553 051 7374, Gerardo Serna, Rotulista

Hola Comunidad: En días pasados encontré la imagen que encabeza esta nota y la publiqué en alguna de nuestras redes. Al terminar y a punto de archivarla, reflexioné sobre este hombre, cómo sería su modo de vida y entorno, la dificultad que tiene para desplazarse, etc. Hasta dudé sobre la veracidad de la historia, así […]

Así nació Entrecanos

Hola Comunidad: La vida me ha premiado de muchas maneras, y en innumerables ocasiones ha sido a través de mis hijos. Son sanos y fuertes. Cada uno de ellos trabaja en su ramo y se esfuerza por salir adelante en lo familiar y profesional, son exitosos en sus especialidades. Hace unos 4 años en un […]

Mi primera vez, a los 66 años…

Mi primera vez, a los 66 años… Hola Comunidad: Como les he comentado, acudo entre 4 y 5 veces por semana al gimnasio. En la plaza comercial donde este se encuentra, recientemente abrieron Body Wrap, un negocio que, entre otras cosas, ofrece el servicio de masajes. Un día que pasaba por ahí, me obsequiaron una […]

El Alfarero

El cortometraje animado The Potter (El alfarero) fue creado por Josh Burton como un proyecto de tesis. La historia relata cómo un maestro le enseña a su discípulo a darle vida a unas figuras de barro. Los dos personajes tienen una estrecha relación y el niño en particular admira mucho a su maestro, una especie […]

Imprevistos, que salvan vidas…

Encontrado en la red… Después del 11 de Sep, una empresa que tenía sus oficinas cerca del World Trade Center invitó a ejecutivos y empleados de otras compañías que habían sido afectadas por el ataque a las Torres Gemelas, para compartir su oficina a fin de que pudieran reiniciar temporalmente sus operaciones. En una reunión de […]

Johannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus… Mozart

Hola Comunidad: Johannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart​, más conocido como Wolfgang Amadeus Mozart o simplemente Mozart, fue un compositor y pianista del antiguo Arzobispado de Salzburgo, maestro del Clasicismo, considerado como uno de los músicos más influyentes y destacados de la historia. Son elogios elocuentes acerca del reconocimiento de que gozó Mozart ya en su […]

NOLMUQTA

Hola Comunidad: Encontré en la red la siguiente historia que me gustó mucho y con la que me identifiqué ya que creo que todos, dentro de una relación de pareja, creamos nuestros propios códigos que nos identifican y nos significan del uno para el otro. Mis abuelos llevaban casados más de cincuenta años y seguían […]

Victoria Dorenlas

Se llamaba Victoria Dorenlas, una Indígena tlaxcalteca. Todo mexicalense recuerda a la mujer más famosa y bella de México. Era la mujer de nuestro libro de texto ¿Recuerdan la belleza de su porte? Victoria Dorenlas era mesera de un bar a donde acudían pintores e intelectuales de la talla de Diego Rivera. Jorge González Camarena […]

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