¿Cómo mantener la salud mental en las personas mayores?
Practicando actividades cognitivas, sociales y físicas.
20 cosas que deberías hacer cuando tengas 30,
para que llegues a los 50 de la mejor manera.
La «vejez» mental comienza a los 27 años
Mantener activo nuestro cerebro, nos dará calidad de vida.
Asiento reservado
Sobre la importancia de mantener una buena condición física.
La mensajera de Xochitlpilli
Conoce a María Sabina, la curandera y sanadora que se convirtió en una leyenda gracias a su conocimiento de la herbolaria y los hongos alucinógenos.
Fuerza de voluntad
La fuerza de voluntad es un buen recurso en nuestra vida.
El Yin y el yang
El yin y el yang, idea fundamental de la filosofía china, busca el equilibrio entre fuerzas opuestas. Se aplica en la medicina, astrología, política y religión, y es crucial para tener relaciones sanas, una alimentación equilibrada y una vida armoniosa.