El baile como medio para estar en forma

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Hola Comunidad:

A mayor longevidad hay que buscar maneras de mejorar la calidad de vida, y en Japón han encontrado que bailar Hip Hop es una de ellas.

https://www.youtube.com/watch?v=m2GnvAaMuTQ

Así que, además del gimnasio, creo que buscaré una escuela de baile que me quede cerca de casa y tenga precios accesibles.

Otra opción sería preguntar en las Casas del Adulto Mayor o Clubes de Día que hay en distintos puntos de mi ciudad, y tal vez ellos tengan esta actividad.

Carlos Miguel
#Entrecanos,

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