Hola Comunidad:

Tal parece que ahora está de moda hacer ayunos, algunos de manera intermitente y otros hasta por 36 hr. No es que los recomiende ya que no he consultado con nadie ni los he hecho, pero me parece interesante conocer esos puntos de vista.

Si ustedes han tenido alguna experiencia, me gustaría conocer sus puntos de vista y compartirlos con la Comunidad.

Carlos Miguel
#Entrecanos,